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足部骨折应该吃什么东西
补充说明：足部骨折应该吃什么东西
2023-08-17 00:36
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
通常情况下，足部骨折应该吃富含钙元素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、药物等。
1、富含钙元素的食物
骨折后会导致局部的骨骼受到损伤，容易出现肿胀、疼痛等症状，患者可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充体内所需要的钙元素，促进骨折愈合。
2、富含维生素的食物
比如猕猴桃、橙子、西红柿等，这些食物中含有大量的维生素，适当食用后能够补充体内所需要的多种维生素，也可以促进骨折愈合。
3、富含蛋白质的食物
患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、药物
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，对于疾病的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，患者还需要多注意休息，避免过早下床活动，也不要做劳累的体力活，否则可能会影响骨折部位的愈合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
