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月子期间可以吃水果和雪糕么
补充说明：月子期间可以吃水果和雪糕么
2023-08-02 13:10
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
月子期间一般是指产褥期。产褥期一般是可以吃水果和雪糕的，但是一定要注意用量。
女性在产褥期间身体相对比较虚弱，需要多吃一些营养价值比较高的食物，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进乳汁的分泌。另外，雪糕属于一种比较常见的食物，其中的含糖量比较高，适当吃雪糕并不会出现不适症状。但是过量食用可能会加重胃肠道的负担，也可能会出现腹部疼痛、腹泻等症状，因此产褥期间一定要注意适量吃雪糕。
如果出现了明显的腹痛症状，可以在医生的指导下，合理使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够有效的缓解腹泻的症状。如果出现了持续腹泻的症状，可以使用蒙脱石散、益生菌等药物进行调理，同时也需要多喝水，补充体内所需要的水分，以免出现脱水的情况。
日常生活中，要注意饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，尽量多吃清淡、易消化的食物，也可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。但是应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，否则可能会导致腹部疼痛、腹泻等症状。
2023-08-03 01:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
