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叶黄素酯孕妇可以食用吗
补充说明：叶黄素酯孕妇可以食用吗
2024-09-06 13:45
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量摄入叶黄素酯对孕妇有益，但过量可能有负面影响。
叶黄素酯是一种天然的营养物质，主要存在于绿色蔬菜和水果中。孕妇食用叶黄素酯可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的视觉发育。但过量摄入可能对孕妇和胎儿造成负面影响。叶黄素酯具有抗氧化、抗炎等作用，适量摄入可以保护眼睛健康。但过量摄入可能导致肝脏负担增加，甚至影响其他营养物质的吸收。
孕妇在补充叶黄素酯时应遵循医生或专业人士的建议，避免过量摄入。同时，均衡饮食、多食用富含叶黄素的食物如菠菜、甘蓝等更为重要。
2024-09-06 14:42
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