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薏米红枣水的功效
补充说明：薏米红枣水的功效
2023-09-09 21:58
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
薏米红枣水具有健脾祛湿、补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、手足不温等病症，但需要在医生指导下进行饮用。
1、健脾祛湿
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾祛湿的功效，可以用于改善脾虚食少、便溏泄泻、水肿、湿痹拘挛等病症。
2、补中益气
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。
3、养血安神
红枣具有养血安神的功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、失眠多梦、心神不宁等病症。
4、润肠通便
薏米红枣水中的薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以用于改善水肿、小便不利、脾虚泄泻等病症。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、心神不宁等病症。
5、提高免疫力
红枣和薏米中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素等，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
虽然薏米红枣水的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对薏米、红枣过敏的人群，容易引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
