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德维喜维生素C能常吃吗
补充说明：德维喜维生素C能常吃吗
2024-09-06 11:20
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
德维喜维生素C可以适量服用，但应避免长期过量摄入，特别是对于特定人群。
德维喜维生素C是一种补充剂，含有维生素C。维生素C在体内发挥抗氧化作用，有助于维持皮肤健康和增强免疫力。长期过量摄入可能导致腹泻、胃部不适等副作用。适量摄入维生素C对大多数人有益，但过量摄入可能有害。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病的人群，应在医生指导下使用。
建议根据个人需求和健康状况适量服用德维喜维生素C，并注意观察身体反应。定期进行体检以确保身体健康。
2024-09-06 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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