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腿部肌肉萎缩如何减缓
补充说明：腿部肌肉萎缩如何减缓
2023-09-11 23:28
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腿部肌肉萎缩可以通过适当运动、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减缓，需要根据引起的原因对症治疗。
1、适当运动
如果患者长期卧床，可能会使腿部肌肉得不到锻炼，从而出现肌肉萎缩的情况。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢走、打太极拳、练瑜伽等，能够增强腿部肌肉力量，有利于改善肌肉萎缩的情况。
2、饮食调理
腿部肌肉萎缩可能是由于营养不良导致的，患者可以通过饮食调理的方式进行改善，适当进食富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、物理治疗
腿部肌肉萎缩也可能是由于长期不运动，导致腿部的肌肉出现萎缩的情况。患者可以通过推拿、针灸等方式进行改善，也可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者存在腰椎间盘突出症，可能会导致下肢神经受到压迫，容易引起下肢麻木、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如牵引、针灸等。
5、手术治疗
如果患者是因为外伤导致局部神经受损，从而引起的肌肉萎缩，可以在医生的指导下进行手术治疗，比如神经修复术、神经松解术等。
建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-09-12 20:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
