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便秘吃什么益生菌调理肠道好
补充说明：便秘吃什么益生菌调理肠道好
a******W 2025-02-21 09:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘时可以考虑使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌进行调理。益生菌对于改善便秘症状有帮助，但不宜将其作为唯一的治疗手段。
1.乳酸菌素片
乳酸菌素片中含有多种对人体有益的菌群，可以抑制致病菌的生长繁殖，调节肠道微生态平衡。该药物能够促进机体合成维生素B族、维生素K等营养物质，进而提高身体免疫力。此外还可以促进胃液分泌，增强消化功能。
2.双歧杆菌三联活菌片
双歧杆菌三联活菌片中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及粪肠球菌可直接补充人体所需的正常生理性细菌，调整肠道菌群平衡。本品能产生乳酸和醋酸，降低肠道PH值，间接抑制肠道内有害菌过度繁殖；同时还能提高机体免疫功能，增强抗感染能力。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒中含有的枯草杆菌以及蜡样芽孢杆菌能够直接补充正常生理活菌，抑制致病菌，维持正常肠道蠕动。本品可减少体内异常发酵，从而减轻腹胀、腹泻等症状；还能够刺激机体免疫系统，增强机体抵抗力。
4.酪酸梭菌肠球菌三联活菌片
酪酸梭菌肠球菌三联活菌片由酪酸梭状芽孢杆菌、婴儿链球菌和枯草杆菌组成，这些菌种能够通过竞争性排斥作用，抑制致病菌的过度繁殖。本品中的益生菌有助于恢复肠道微生物平衡，改善消化吸收功能，缓解因菌群失调引起的腹痛、腹泻等问题。
5.复方嗜酸乳杆菌片
复方嗜酸乳杆菌片含有多种对人有益的厌氧菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，它们能够在肠道内定植并产生有机酸和短肽，抑制有害菌的生长。本品中的益生菌能够帮助合成乳糖酶，提高小肠黏膜乳糖酶活性，改善乳糖不耐受症状；还可以促进机体合成维生素B族、维生素K等营养物质，提高身体免疫力。
上述提及的所有益生菌均需要遵医嘱服用，不可盲目自行用药。对于存在长期排便困难或伴有严重腹部绞痛者，应及时就医进行结肠运输试验等相关检查以确定病因。日常生活中还要注意多喝水，适当运动，也有助于促进胃肠蠕动。
2025-02-21 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
