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血糖高可以吃鲫鱼吗
补充说明：血糖高可以吃鲫鱼吗
2024-04-29 20:37
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的人群可以适量食用鲫鱼。
鲫鱼是一种低糖食物，且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于维持机体健康。血糖高人群适量摄入鲫鱼，一般不会引起血糖明显波动。
如果患者对鲫鱼过敏，则不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
血糖高的患者平时应注意饮食均衡，并定期监测血糖水平，以控制病情发展。
2024-04-29 21:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
