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腰椎管狭窄能锻炼吗
补充说明：腰椎管狭窄能锻炼吗
2024-05-06 19:01
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎管狭窄患者可以进行针对性的功能训练，如燕飞式等，以增强背部肌肉力量，缓解不适症状。
腰椎管狭窄患者进行针对性的功能训练可以增强背部肌肉力量，改善脊柱稳定性，减少对神经根的压迫，从而缓解疼痛和不适症状。但需要注意选择适当的运动方式和强度，避免过度劳累或不当运动导致损伤。
针对腰椎管狭窄的锻炼需谨慎，应在专业医师指导下进行，并考虑患者的病情严重程度、既往病史等因素。
在治疗腰椎管狭窄的过程中，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，以减轻腰部负担。
2024-05-06 19:25
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
