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成人夜惊症是怎么引起的
补充说明：成人夜惊症是怎么引起的
2023-09-23 04:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
成人夜惊症可能是由于生理性因素、精神因素、环境因素、睡眠障碍、焦虑症等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者在睡前进行了剧烈运动，或者是喝了咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的饮品，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起夜惊症。建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还要避免喝咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的饮品，以免引起不适症状。
2、精神因素
如果患者长期处于精神紧张、压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层功能失调，从而引起夜惊症。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、环境因素
如果患者所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高或过低，都可能会影响到患者的睡眠质量，从而引起夜惊症。建议患者保持室内温湿度适宜，以免影响睡眠质量。同时，患者也可以适当调整床上的位置，以免影响睡眠。
4、睡眠障碍
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致睡眠障碍，引起夜惊症的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、复合维生素B片等药物进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于长时间处于紧张、焦虑的状态下，患者可能会出现心悸、呼吸困难等症状，部分患者可能会表现为夜惊症的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
