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肾结石如何调理好得快
补充说明：肾结石如何调理好得快
2024-08-24 21:46
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邓拓 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：泌尿系结石、前列腺疾病、尿失禁
提问
肾结石可以通过饮食调整、水分摄入增加、草酸盐降低剂等措施进行调理，以促进结石排出。
1.饮食调整
建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，同时增加低脂、富含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果。例如，可以将红烧肉替换为清蒸鱼。通过改变饮食结构，可以减轻肾脏负担，防止尿液中形成过多的结晶物质，从而预防结石的进一步增大。适用于所有存在潜在结石风险的人群，特别是已经患有轻度肾结石的患者。
2.水分摄入增加
每天至少饮用2500毫升以上的水，可以在饭前半小时喝一杯温开水，有助于促进新陈代谢，稀释尿液中的晶体浓度，有利于结石排出。充足的水分摄入可以帮助溶解并冲刷掉部分小结石，减少结石滞留的风险。适用于大部分肾结石患者，尤其是那些结石较小且没有明显症状的患者。
3.草酸盐降低剂
常用的草酸盐降低剂包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸氢钠片等，需要根据医生指导服用。这些药物能够螯合体内的游离草酸，减少其在肠道中的吸收，从而降低尿液中的草酸含量，减少草酸钙结石的发生。适用于草酸钙结石的高危人群，如长期素食者、有家族史的人群等。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，以增强身体素质，提高免疫力，有助于预防结石复发。
2024-10-24 22:51
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陈玉乐 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：肾上腺疾病
提问
肾结石可以通过饮食调整、水分摄入增加、草酸盐降低剂等措施进行调理，以促进结石排出。
1.饮食调整
建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，同时增加低脂、富含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果。例如，可以将红烧肉替换为清蒸鱼。通过改变饮食结构，可以减轻肾脏负担，防止尿液中形成过多的结晶物质，从而预防结石的进一步增大。适用于所有存在潜在结石风险的人群，特别是已经患有轻度肾结石的患者。
2.水分摄入增加
每天至少饮用2500毫升以上的水，可以在饭前半小时喝一杯温开水，有助于促进新陈代谢，稀释尿液中的晶体浓度，有利于结石排出。充足的水分摄入可以帮助溶解并冲刷掉部分小结石，减少结石滞留的风险。适用于大部分肾结石患者，尤其是那些结石较小且没有明显症状的患者。
3.草酸盐降低剂
常用的草酸盐降低剂包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸氢钠片等，需要根据医生指导服用。这些药物能够螯合体内的游离草酸，减少其在肠道中的吸收，从而降低尿液中的草酸含量，减少草酸钙结石的发生。适用于草酸钙结石的高危人群，如长期素食者、有家族史的人群等。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，以增强身体素质，提高免疫力，有助于预防结石复发。
2024-08-26 09:07
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
