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怀孕早期可以吃菠萝蜜吗
补充说明：怀孕早期可以吃菠萝蜜吗
a******W 2024-11-13 16:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕早期可以适量吃菠萝蜜。
菠萝蜜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，有利于为机体补充能量及水分，并且膳食纤维还有助于促进胃肠蠕动，进而缓解便秘症状。菠萝蜜中还含有的铁元素，可辅助预防缺铁性贫血的发生。菠萝蜜属于温性的食物，不会引起子宫收缩，也不会影响胚胎发育，所以怀孕初期是可以吃的。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高糖分食品以控制体重增长。同时，若孕妇在食用菠萝蜜后出现腹泻等情况，应及时就医处理。
2024-11-13 16:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
