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女人吃21金维他的好处
补充说明：女人吃21金维他的好处
2024-06-20 14:57
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女性适量服用21金维他可以补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态、促进骨骼健康。但长期过量摄入可能对身体造成不良影响。
21金维他是复合型维生素制剂，其中含有多种维生素及微量元素如维生素A、B族维生素等，对于缺乏上述营养物质的人群而言是一种较好的补充剂。女性在孕期或哺乳期时，由于胎儿生长发育以及乳汁分泌等原因可能会导致体内某些营养素不足，此时适当食用21金维他可满足机体所需，有利于维持正常生理功能。
但是需要注意的是，虽然该药物属于非处方药，但在使用前仍需咨询医生建议，并按照说明书上的剂量进行服用，以免出现不适症状。此外，在日常生活中还应保持均衡饮食，避免偏食挑食，以确保获得足够的营养支持。
2024-06-20 15:51
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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