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备孕期间食物类酒精能碰吗？比如说料酒之类
补充说明：备孕期间食物类酒精能碰吗？比如说料酒之类
2023-08-01 11:54
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，备孕期间建议避免饮酒。
酒精对人体的伤害是比较大的，不仅会影响人体的神经系统，还会对人体的肝脏造成损害，同时，也会影响人体的内分泌系统，对胎儿的发育造成影响。除此之外，酒精还会对人体的心脏和大脑造成影响。因此，在备孕期间，应该避免饮酒。如果已经饮酒，建议推迟怀孕时间，至少要间隔3个月以上。同时，在备孕期间应该保持良好的睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持愉悦的心情和稳定的情绪，不要过度紧张和焦虑。注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过多食用油腻、辛辣刺激性的食物。
此外，如果在备孕期间饮酒，还需要注意戒酒。同时，也应该积极就医，根据医生的建议，采取一些适当的措施，以确保胎儿的健康和安全。
2023-08-02 01:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
