首页> 精神心理科> 恐艾症> 得了恐艾症怎么办

精选回答(1)

邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,肝硬化,自身免疫性肝病,肝衰竭,肝癌,感染性发热等

提问

得了恐艾症可以通过心理治疗、认知行为疗法、放松训练、药物治疗以及支持性治疗等方法来缓解症状。建议患者在专业医生指导下进行相应处理,以减轻恐惧和焦虑情绪。
1.心理治疗
心理治疗包括个体或小组形式的心理咨询,旨在帮助患者理解并接受艾滋病的相关知识,并学会应对与之相关的压力和情感困扰。通过定期会话,心理咨询师可以提供针对性的支持和指导,协助患者建立更健康的生活方式和人际关系。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法,主要针对患者的错误观念和消极思维模式进行纠正。该方法通常由专业的临床心理学家实施,在治疗过程中,患者会被引导识别并改变不合理的信念和想法,从而减少对艾滋病的恐惧感。
3.放松训练
放松训练如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等可以帮助患者学习如何控制身体反应,降低紧张程度。这些技巧可以在日常生活中随时使用,有助于提高自我调节能力,减少因疾病而产生的恐慌情绪。
4.药物治疗
抗抑郁药如盐酸盐酸舍曲林片、盐酸盐酸氟盐酸度洛西汀肠溶胶囊等可改善患者的情绪状态,缓解其内心的不安和担忧。这类药物需要遵医嘱服用,长期坚持才能有效果。
5.支持性治疗
支持性治疗包括参加互助小组活动、寻求家人朋友的理解和支持等方式,为患者提供一个温暖和谐的社会环境。这种非正式交流可以让患者感受到被接纳和关心,增强面对困难的信心和勇气。
对于恐艾症患者来说,重要的是要保持积极的心态,避免过度依赖于互联网上的信息来源,而是寻求正规医疗机构的专业意见。同时,也要注意个人卫生习惯,避免高危性行为,保护自己免受感染的风险。

2024-09-02 10:33

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恐艾症 (艾滋病恐惧症,阴性艾滋病)

艾滋病恐惧症是一种与艾滋病有关的神经症,临床表现出与艾滋相似的神经症状,这是由于近几年来艾滋病毒感染人数增加,导致的一种心理过分紧张。一般出现在有高危性行为后或是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的的人群。2011年4月更是出现了所谓的"阴性艾滋病"。经过卫生部最新的调查消息,所谓"阴滋病"不过是恐艾症的一种症状表现,并无相关不明病毒的发现。

  • 多发人群:大多有过高度危险的婚前或婚外性行为人群

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