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芭乐会导致便秘吗
补充说明：芭乐会导致便秘吗
2024-09-06 11:59
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
适量食用芭乐一般不会导致便秘，但过量或对某些特殊人群来说可能会增加便秘的风险。
芭乐富含膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，有助于排便。但若过量食用，纤维摄入过多可能导致便秘。此外，芭乐中的糖分较高，可能影响肠道菌群平衡，也可能导致便秘。对于正常人群来说，适量食用芭乐通常不会导致便秘。但对于某些特殊人群如老年人、孕妇或长期卧床的人群，由于消化功能减弱或活动量减少，可能更容易出现便秘问题。
对于易便秘的人群，在食用芭乐时应注意适量，并增加水分摄入和运动量以促进肠道蠕动。同时，保持良好的饮食习惯和规律的排便习惯也非常重要。
2024-09-06 14:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
