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呼吸道感染可以吃香瓜吗
补充说明：呼吸道感染可以吃香瓜吗
2024-05-13 18:46
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
呼吸道感染患者可以适量食用香瓜。
香瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
呼吸道感染患者可适量食用香瓜。
呼吸道感染期间，患者应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的休息，有助于缓解症状，促进康复。
2024-05-13 19:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
