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来月经可以喝杨梅酒吗
补充说明：来月经可以喝杨梅酒吗
a******W 2024-10-22 09:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时，可以适量食用杨梅，但不能过量食用。
杨梅是一种常见的水果，其中富含多种维生素以及矿物质元素，适当食用能够为机体补充营养物质，并且还可以起到增进食欲的作用。但是由于杨梅属于酸性食物，如果一次性摄入过多，容易刺激胃肠道黏膜，从而引发腹痛、腹泻等症状。此外，还可能导致体内尿酸水平升高，诱发或者加重痛风的症状。因此，虽然在月经期间可以吃杨梅，但是要注意控制好摄入量，不可贪多。
除了杨梅酒外，在月经期还需避免饮用含有酒精成分的饮品，以免导致经期不适症状加剧或影响正常的生理周期。
女性在月经期间应关注身体反应，若出现痛经等不适症状，则不建议食用杨梅，以减少对子宫的刺激。
2024-10-22 09:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
