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白萝卜和红萝卜可以一起吗

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白萝卜和红萝卜可以一起吗

补充说明:白萝卜和红萝卜可以一起吗

2024-05-06 19:01

白萝卜 红萝卜 维生素C 皮肤瘙痒 红肿 恶心呕吐 腹胀 腹泻 皮疹 呼吸困难

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

白萝卜和红萝卜可以一起吃。
白萝卜和红萝卜都属于日常生活中较为常见的蔬菜,而且所含有的营养物质比较相似,比如碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙元素等,这些营养物质并不会发生相互作用,也不会影响身体健康,所以可以一起吃。
如果自身对于白萝卜或红萝卜存在过敏反应,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿、恶心呕吐等不适症状。
在食用白萝卜和红萝卜时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等症状。此外,对上述两种食物任一存在过敏史者应禁止食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

2024-05-06 19:25

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