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【怎样改善罗圈腿型腿？】
补充说明：【怎样改善罗圈腿型腿？】
a******W 2024-02-27 12:03
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医生回答(1)
杨怀绵 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【怎样改善罗圈腿型腿？】罗圈腿在临床上称为膝内翻，若由于遗传、发育不良等导致，且不伴有疼痛等症状时，一般无需治疗。如果除有明显的膝内翻外，还伴有明显不适症状，则需要进行相应的矫正治疗。轻度的膝内翻可以通过保守治疗的方法进行改善，如穿矫形鞋或使用矫形器，以及功能锻炼等。严重的膝内翻则需通过手术方式进行矫正。
一、轻度膝内翻
1.穿矫形鞋：对于轻度膝内翻人群，在日常生活中可以穿矫形鞋进行改善，因为矫形鞋能够对膝关节产生一定程度的压力和反作用力，从而纠正膝内翻畸形。
2.使用矫形器：部分中重度膝内翻患者年龄较大，不适合做手术，此时也可以选择矫形器进行固定，以缓解膝内翻的症状。
3.功能锻炼：膝内翻患者可以在平时适当做一些抬高下肢的动作，比如坐位时勾脚背往上勾，或者平躺后抬起身体呈拱桥状，还可以在床上做一些伸屈髋关节及膝关节的动作，都可以有效帮助肌肉保持一定的力量，也有利于膝关节活动范围的恢复。
二、重度膝内翻
当出现较为严重膝内翻的情况时，仅靠上述方法不能达到理想的效果，建议及时到医院就诊，并根据医生指导采取相应措施进行处理。常见的处理方式包括佩戴合适的护具、手法按摩、针灸等非手术疗法，以及截骨矫形术、股骨远端姑息性切除术等手术疗法。
如果是儿童时期发生膝内翻，应避免过早行胫骨结节内固定的手术治疗，以免影响膝关节的生长潜力。通常情况下，待患儿骨骼完全成熟后再考虑手术治疗会更好一些。
2024-02-27 12:03
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
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