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涨奶怎样才能治疗
补充说明：涨奶怎样才能治疗
2024-07-04 10:38
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潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：医学博士，硕导，擅长乳腺腔镜手术，乳腺良性肿瘤微创手术，乳头内陷矫形，乳头溢液诊治，乳腺癌保乳术，整形修复等手术，术中放疗，化疗等
提问
涨奶可以通过按摩、热敷、冷敷等方法进行治疗。
1.按摩
按摩可以采用轻柔的手法，在乳房周围进行环形运动。例如，可以用手指轻轻按压并旋转乳头周围的区域。通过按摩可以促进血液循环，缓解乳腺管堵塞的情况，从而减轻涨奶的症状。适用于因乳腺管堵塞引起的涨奶情况，特别是哺乳初期的新妈妈。
2.热敷
使用温水袋、暖毛巾等物品对乳房进行局部加热，每次持续5-10分钟。热敷能够扩张血管，增加血液流动，有助于排出积聚的乳汁，缓解涨奶症状。适合于因乳汁淤积导致的涨奶，特别是在哺乳后或喂奶前进行。
3.冷敷
用冰袋或湿毛巾包裹在干净的布料上，然后轻轻地放在涨奶的部位。冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛感。适用于已经发生红肿、疼痛的涨奶情况，或者是在哺乳前后用于预防涨奶的发生。
此外，保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含蛋白质的食物，同时避免食用过多刺激性食物，也有助于预防涨奶。如果涨奶严重或伴有其他不适，应及时寻求医生的帮助。
2024-07-04 17:42
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
