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怀孕可以喝椰子吗
补充说明：怀孕可以喝椰子吗
2024-05-06 18:23
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
怀孕期间可以适量饮用椰子汁。
椰子汁含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，能够帮助补充孕期所需的营养素。此外，椰子汁还具有一定的利尿消肿作用，对于孕期水肿有一定的缓解作用。但需要注意的是，椰子汁中含有一定量的糖分，因此不宜过量饮用，以免引起血糖波动。
如果孕妇对椰子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期，饮食应多样化且均衡，避免高糖、高脂食物，同时注意保持充足睡眠，以支持母婴健康。
2024-08-13 22:31
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间可以适量饮用椰子汁。
椰子汁含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，能够帮助补充孕期所需的营养素。此外，椰子汁还具有一定的利尿消肿作用，对于孕期水肿有一定的缓解作用。但需要注意的是，椰子汁中含有一定量的糖分，因此不宜过量饮用，以免引起血糖波动。
如果孕妇对椰子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期，饮食应多样化且均衡，避免高糖、高脂食物，同时注意保持充足睡眠，以支持母婴健康。
2024-05-06 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
