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释迦果减肥可以吃吗
补充说明：释迦果减肥可以吃吗
2024-05-06 18:27
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
释迦果减肥期间可以适量食用。
释迦果中膳食纤维和水分含量丰富，适量食用可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而达到辅助减肥的目的。另外，其含有的维生素C等抗氧化物质对机体有益，有助于维持身体健康。
对于血糖偏高的患者而言，虽然释迦果含有一定的糖分，但其升糖指数较低，在46左右，因此若少量食用一般不会引起血糖波动过大。
需要注意的是，虽然释迦果营养丰富且有一定的促进消化、增强免疫力的作用，但是因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-05-06 19:18
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
