首页> 营养科> 竹笋> 竹笋也叫玉兰片吗

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

竹笋一般也叫玉兰片,是同一种食物。

竹笋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分,适当地吃一些竹笋,能够很好地补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且竹笋中还含有丰富的膳食纤维,适当地吃一些竹笋,能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。

竹笋的好处虽然比较多,但是在吃的时候也应注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者在吃竹笋期间出现了不适症状,应及时前往医院就诊。

此外,对竹笋过敏的人群应避免食用,以免诱发过敏反应,对身体健康造成不利影响。

2023-09-23 21:12

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