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尿失禁该怎么办
补充说明：尿失禁该怎么办
2024-08-25 00:22
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
尿失禁可以通过行为疗法、药物治疗、盆底肌锻炼等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法包括膀胱训练、盆底肌肉锻炼等。例如，膀胱训练是通过延长排尿间隔时间来逐渐增加膀胱容量。此方法旨在提高患者对排尿控制的能力，通过逐步调整生活习惯改善症状。其原理在于让身体适应新的排尿模式。适用于轻度压力性尿失禁或混合型尿失禁的患者，在日常生活中可以尝试实施。
2.药物治疗
药物治疗可使用抗胆碱药如奥昔布宁，或者β-受体阻滞剂如美托洛尔。这些药物通常按医嘱服用。这类药物能够减少膀胱收缩频率或增强括约肌张力，从而缓解尿失禁的症状。它们通过调节神经递质的作用机制发挥作用。对于因神经系统疾病导致的尿失禁，或者由于手术后暂时性的尿道括约肌功能障碍引起的尿失禁，可能有效。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼可通过凯格尔运动来进行，即收缩并放松盆底肌肉。建议每天进行多次练习。这种锻炼有助于加强盆底肌肉的力量，提高对尿液的控制能力。它利用了肌肉记忆和强化效应来改善尿失禁情况。适合于所有类型的尿失禁患者，特别是由肌肉无力引起的尿失禁。可以在家中进行，无需特殊设备。
除了上述治疗方法外，保持良好的饮食习惯也非常重要，应避免摄入过多咖啡因和酒精，因为它们可能会刺激膀胱，加重尿失禁症状。此外，定期进行盆腔检查以监测病情变化也是必要的。
2024-08-26 09:29
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
