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减肥期间可以喝鸡蛋汤吗
补充说明：减肥期间可以喝鸡蛋汤吗
2024-09-21 17:57
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
鸡蛋汤适量饮用不会影响减肥。
鸡蛋汤主要由鸡蛋和水组成，其中鸡蛋富含蛋白质，而水则不含热量。蛋白质是人体必需的营养素，适量摄入有助于维持身体正常功能。此外，鸡蛋汤中的水份也有助于增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。因此，在减肥期间，适量饮用鸡蛋汤不会对减肥计划产生负面影响。
2024-09-21 18:28
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