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头发少怎么增加发量
补充说明：头发少怎么增加发量
2024-09-06 12:30
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王琦 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：瘢痕疙瘩，过敏性疾病，色素性疾病，感染性疾病，性传播疾病，银屑病，疱病，结缔组织病
提问
头发少可以通过饮食调整、生活习惯改善以及药物治疗来增加发量。
1.饮食调整
可以适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进头发生长。此外，补充铁元素也有助于改善头发状况。
2.生活习惯改善
保持规律作息和充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于改善头皮血液循环，从而促进头发生长。
3.药物治疗
针对脱发问题，可咨询医生后使用米诺地尔溶液或非那雄胺片等药物进行治疗。这些药物能够调节激素水平或刺激毛囊生长，但需注意按照医嘱使用。
在增加发量的过程中，应避免使用过多的化学染发剂或烫发剂，以免对头发造成进一步损伤。
2024-10-24 22:48
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毛任翔 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：皮炎，湿疹，痤疮。
提问
头发少可以通过饮食调整、生活习惯改善以及药物治疗来增加发量。
1.饮食调整
可以适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进头发生长。此外，补充铁元素也有助于改善头发状况。
2.生活习惯改善
保持规律作息和充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于改善头皮血液循环，从而促进头发生长。
3.药物治疗
针对脱发问题，可咨询医生后使用米诺地尔溶液或非那雄胺片等药物进行治疗。这些药物能够调节激素水平或刺激毛囊生长，但需注意按照医嘱使用。
在增加发量的过程中，应避免使用过多的化学染发剂或烫发剂，以免对头发造成进一步损伤。
2024-09-06 14:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
