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不吸收油脂真能瘦吗
补充说明：不吸收油脂真能瘦吗
2024-09-25 17:28
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
不吸收油脂不减肥。
减肥的关键是消耗热量多于摄入热量，而油脂是高热量食物，摄入过多会导致体重增加。如果油脂被身体吸收并转化为脂肪储存，那么摄入的油脂量就会直接影响体重。因此，要减肥，需要控制油脂的摄入并增加运动量，以促进脂肪的燃烧。
2024-09-25 18:44
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
