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牛肺牛肝的功效与作用
补充说明：牛肺牛肝的功效与作用
2023-09-23 01:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
牛肺牛肝通常是指牛肺、牛肝，属于一种食物，并不具有特殊的功效与作用，但其中含有丰富的营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以在一定程度上辅助改善缺铁性贫血、补充营养、促进消化、辅助改善视力等。
1、补充营养：牛肺中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，牛肝中含有蛋白质、维生素、铁、锌、硒等营养物质。适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、辅助改善缺铁性贫血：牛肺和牛肝中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为人体补充所需的铁元素，可以在一定程度上改善缺铁性贫血的情况。
3、补充营养：牛肺和牛肝中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
4、辅助改善缺钙：牛肺和牛肝中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充所需的钙元素，可以在一定程度上辅助改善缺钙的情况。
5、促进消化：牛肺和牛肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
6、辅助改善视力：牛肺和牛肝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力。
但需要注意的是，牛肺和牛肝中都含有较多的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
