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很困但是又睡不着是失眠吗
补充说明:很困但是又睡不着是失眠吗
2024-10-08 10:56
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很困但睡不着是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒,导致白天感到疲劳和不适。而很困但睡不着可能是因为身体处于一种紧张或焦虑状态,导致难以放松进入睡眠状态。这种情况下,虽然身体感到困倦,但大脑却无法放松,导致难以入睡。因此,很困但睡不着可以被视为失眠的一种表现形式。
2024-10-08 12:14
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