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产后奶少怎么办
补充说明：产后奶少怎么办
2024-09-06 12:59
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
产后奶少可以通过饮食调理、生活习惯调整以及催乳药物治疗来改善。
1.饮食调理
产后奶少时，可以适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类和新鲜蔬菜水果。这些食物有助于促进乳汁分泌，为宝宝提供充足的营养。
2.生活习惯调整
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，充足的休息有助于身体恢复和乳汁分泌。同时，适当的运动如散步或瑜伽也有助于促进血液循环和乳汁分泌。
3.催乳药物
如果上述措施无效或奶量严重不足，可以在医生的指导下使用催乳药物如甲氧氯普胺、溴隐亭等。这些药物能够刺激垂体释放催乳素，从而增加乳腺的泌乳功能。
在治疗过程中应密切关注乳房状况，并注意观察是否有乳房红肿、疼痛等异常情况。如有异常应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。
2024-09-06 14:36
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