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年少白头怎么办
补充说明：年少白头怎么办
2023-08-31 22:51
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
年少白头可以通过食物调理、生活调理、药物调理、物理治疗、其他方式调理等方式进行改善。
1、食物调理
年少白头可能是由于营养不良、气血不足等原因引起的，患者可以通过食物调理的方式进行改善。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进食富含铜、铁等微量元素的食物，如牛肉、猪肝等，也有助于改善白发症状。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重白发症状的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，改善白发症状。
3、药物调理
如果患者是由于白癜风、白化病等原因引起的白发，则可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹头皮，抑制头皮的白癜风扩散，从而改善白发的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用首乌片、精乌胶囊等中成药进行调理。
4、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过按摩头皮的方式，促进头皮的血液循环，改善白发的情况。
5、其他方式调理
除上述措施外，患者还可以通过染发等方式改善白发的情况。
在日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-01 20:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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