发病时间：不清楚
鼓气可以瘦咬肌吗
补充说明：鼓气可以瘦咬肌吗
2024-09-25 17:26
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汤志水 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：瘢痕，倒睫
提问
鼓气可锻炼咬肌，长期坚持可变小。
这是因为鼓气时，咬肌需要持续收缩以维持气压，这种持续的肌肉活动可以增强咬肌的力量和耐力。然而，单纯依靠鼓气来瘦咬肌可能效果有限，因为咬肌的大小还受到遗传因素、饮食习惯和日常咀嚼习惯的影响。要有效地瘦咬肌，还需要结合合理的饮食控制和适量的有氧运动，以减少整体脂肪含量，从而达到瘦咬肌的目的。
2024-09-25 18:42
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