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减肥能吃花生毛豆吗

发病时间：不清楚

减肥能吃花生毛豆吗

补充说明：减肥能吃花生毛豆吗

2024-09-25 10:10

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

减肥期间适量食用毛豆，但需控制摄入量。
毛豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于提供饱腹感和促进消化。然而，毛豆也含有一定量的热量和脂肪，过量摄入可能影响减肥效果。因此，在减肥过程中，可以适量食用毛豆，但需注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入过多。

2024-09-25 14:17

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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