发病时间：不清楚
怀孕初期能吃鲈鱼吗
补充说明：怀孕初期能吃鲈鱼吗
2024-06-04 18:09
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期可以适量食用鲈鱼，但需注意烹饪方式和摄入量。鲈鱼含有丰富的营养物质，对孕妇有益。
鲈鱼是一种常见的淡水鱼类，其肉质细嫩、味道鲜美，在孕期适当进食有助于补充蛋白质和其他必需营养素。此外，其中所含有的维生素A、B族维生素以及钙、磷等矿物质元素也较为丰富，对于促进胎儿生长发育也有一定的好处。但是需要注意的是，由于鲈鱼属于海鲜类食物，因此在选择时要确保其新鲜度，并避免过量摄入以防引起消化不良或过敏反应。
建议定期进行产前检查以监测母体及胎儿健康状况，同时保持均衡饮食，适量增加富含优质蛋白的食物如瘦肉、鸡蛋等。若出现任何不适症状应及时就医处理。
2024-06-05 09:55
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
