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老年人腿抽筋疼痛难忍呢什么原因
补充说明：老年人腿抽筋疼痛难忍呢什么原因
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
抽筋是指肌肉痉挛。一般情况下，老年人腿肌肉痉挛疼痛难忍，多考虑是受凉引起的，也不排除与缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因有关。
1、受凉
如果不注意腿部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、缺钙
随着年龄的增长，体内钙质会大量流失，如果不及时补充，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，也会伴随肌肉痉挛、疼痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，局部骨质会出现老化，如果长期劳损或受到家族遗传因素影响，可能会出现骨质疏松症，从而导致腿部肌肉痉挛、疼痛。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，避免过度挑食。也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，如果局部受到外力撞击，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述症状。可以通过牵引、针灸等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。
5、下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是指下肢动脉粥样硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢肌肉痉挛、疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:37
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
