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肌肉疼痛怎么治疗
补充说明：肌肉疼痛怎么治疗
2024-11-11 21:20
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
肌肉疼痛可以通过冷敷、针灸、摄入鸡蛋、服用布洛芬等方法缓解，若疼痛持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在肌肉疼痛的24-48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，以减少局部的肿胀和疼痛。冷敷时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。
2.针灸
针灸是一种传统中医治疗方法，通过刺激特定穴位来缓解肌肉疼痛。在接受针灸治疗时，应选择有资质的中医师进行操作，并注意个人卫生。
3.摄入鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，有助于肌肉修复和恢复。适量食用鸡蛋可以提供必要的营养支持，但需注意不要过量摄入。
4.服用布洛芬
布洛芬属于非甾体抗炎药，可以有效缓解肌肉疼痛和炎症反应。在服用布洛芬时需按照医生建议的剂量和频率进行，并注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
在治疗过程中，应避免剧烈运动或过度活动受损部位，以免加重疼痛。同时保持充足的休息和适当的水分摄入也是促进恢复的重要因素。
2024-11-11 21:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
