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孕妇可以吃鲟吗

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孕妇可以吃鲟吗

补充说明:孕妇可以吃鲟吗

2024-09-25 09:57

孕妇可以吃 孕妇 鲟鱼 维生素 胎儿 发育

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇可以适量食用中华鲟鱼,但需注意合法来源和可持续发展。
中华鲟鱼是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于中华鲟鱼属于国家保护动物,孕妇在食用时应确保来源合法,避免购买和食用非法捕捞的中华鲟鱼,以保护野生动物资源和生态环境。同时,孕妇在饮食上应保持均衡,避免过量摄入任何一种食物,以确保胎儿的健康发育。

2024-09-25 14:14

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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