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朝鲜蓟是属于什么蔬菜
补充说明：朝鲜蓟是属于什么蔬菜
2023-09-23 01:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
朝鲜蓟一般是指朝鲜蓟。朝鲜蓟是一种野生蔬菜，属于蓝洋蓟，具有一定的药用价值，可以在医生指导下使用。
朝鲜蓟中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助润肠通便的效果。另外，朝鲜蓟中还含有丰富的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的生成，也可以达到补血的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者食用朝鲜蓟后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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