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坐久了膝盖疼怎么回事
补充说明：坐久了膝盖疼怎么回事
a******W 2024-12-04 17:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐久了膝盖疼可能是髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整而引起的疼痛。长时间坐着会导致膝关节负重增加，进一步加剧软骨磨损。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，通常由外伤引起。久坐会使受伤区域承受更多压力，从而诱发疼痛。对于急性期患者，可以使用弹性绷带加压包扎、冰敷等方法处理。
3.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜皱襞异常增厚并卡压在股骨髁上缘处，当久坐时，局部血液循环受阻，进而出现肿胀、疼痛等症状。如果病情比较严重，则需要通过微创手术的方式进行治疗，比如关节镜下滑膜切除术。
4.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，久坐可加重关节负担，诱发或加剧疼痛。患者可以在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可侵及其他关节，使关节部位出现无菌性炎症，久坐后容易诱发或者加重不适症状。患者可以遵医嘱口服甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物改善症状。
针对长期久坐引起的膝盖疼痛，建议减少久坐时间，适当活动腿部肌肉，以减轻膝关节负担。必要时，还可以到正规医院进行超声波检查以及血常规检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-12-04 17:27
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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