发病时间：不清楚
糯米也叫江米吗
补充说明：糯米也叫江米吗
2023-09-23 02:50
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
糯米一般也叫江米，是一种比较常见的食物，营养价值比较高，但是在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担。
糯米是日常生活中比较常见的食物，通常是由糯米制作而成，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。而且糯米中的钙元素含量比较高，吃了以后可以促进身体骨骼的生长发育，对预防骨质疏松也有一定的帮助。另外，糯米中的铁元素含量比较高，吃了以后可以辅助改善缺铁性贫血的症状。
但是糯米不容易消化，不建议患者一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹部疼痛等症状。此外，对糯米过敏者禁食该食物。如果患者食用糯米后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
