发病时间：不清楚
不吃早餐会胖吗
补充说明：不吃早餐会胖吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不吃早餐可能会导致肥胖。
不吃早餐可能导致午餐和晚餐时过度补偿，从而摄入过多的热量，进而转化为脂肪储存。此外，长时间不吃早饭还可能导致新陈代谢减慢、血糖水平波动等，进一步影响身体健康。
长期不吃早餐也可能导致营养不良或低血糖的风险增加。
选择健康的早餐食物，如燕麦片、全麦面包和水果，有助于保持能量平衡，减少因饥饿而产生的暴饮暴食行为。
2024-12-18 15:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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