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维生素e胶囊能长期吃吗
补充说明：维生素e胶囊能长期吃吗
2024-09-01 23:36
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素E软胶囊囊不建议长期大量服用。
维生素E软胶囊囊是一种补充剂，含有维生素E，可以作为抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤。长期大量服用可能导致出血、头晕、恶心等不适症状。长期大量服用维生素E软胶囊囊可能引起不良反应，如出血、头晕、恶心等。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，应特别注意剂量和使用时间，避免潜在风险。
在使用维生素E软胶囊囊前，应咨询医生或专业人士的意见，确保安全有效。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等，以满足身体需求。
2024-09-02 10:48
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