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痛风吃什么饭菜好得快
补充说明：痛风吃什么饭菜好得快
a******W 2024-12-11 15:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量食用燕麦、芹菜、西兰花、樱桃、酸奶等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。此外，燕麦还可以起到降低血清尿酸水平的作用，从而达到缓解痛风的目的。
2.芹菜
芹菜富含水分及膳食纤维，能促进尿液排出，有助于降低体内尿酸水平。对于存在痛风症状的人群而言，适量摄入芹菜可辅助改善病情状态。
3.西兰花
西兰花属于低嘌呤食物，不会导致体内的尿酸水平升高，也不会诱发痛风发作。适当吃西兰花可以为身体补充营养物质，对身体健康有一定的好处。
4.樱桃
樱桃是一种碱性水果，具有一定的弱碱化作用，可以帮助尿酸盐溶解并随尿液排出。因此，痛风患者可以适量食用樱桃来促进尿酸排泄，但不宜过量以免引起血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳糖，在乳糖酶的作用下分解成葡萄糖和半乳糖，增加尿酸的排泄。但是需要注意的是，如果自身对酸奶过敏则不建议喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
痛风患者平时应注意饮食均衡，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时，多喝水促进尿酸代谢，保持适当的体重也有助于控制病情。
2024-12-11 15:23
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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