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爬山后膝盖疼是怎么回事
补充说明：爬山后膝盖疼是怎么回事
a******W 2025-01-06 10:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
爬山后膝盖疼可能是由髌腱炎、半月板损伤、滑膜积液、韧带拉伤、关节软骨磨损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在爬山时容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。这会导致膝关节疼痛、肿胀等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。损伤可能导致关节不稳定、锁水和疼痛。对于轻度至中度的半月板损伤，物理疗法如渐进性肌肉强化和关节保护活动可能有所帮助。
3.滑膜积液
滑膜是覆盖关节内部的一层组织，当其发炎时会产生液体积聚。过多的液体可能导致关节肿胀和不适。如果是由感染引起的，则需要使用抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、氨苄西林钠克拉维酸钾片等药物。
4.韧带拉伤
韧带是维持关节稳定的结构，在剧烈运动中易受牵拉而受伤。轻微的韧带拉伤可导致局部疼痛、肿胀和关节不稳。建议遵医嘱服用活血止痛类药物进行治疗，比如舒筋活血片、跌打丸等。
5.关节软骨磨损
关节软骨是一层光滑且耐磨的组织，用于减少骨头之间的摩擦。长期过度使用或年龄因素可能导致软骨逐渐磨损，引起关节疼痛和僵硬。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物来修复受损的软骨组织。
针对爬山后的膝盖疼痛，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2025-01-06 10:32
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
丹莪妇康煎膏
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
