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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

牛油一般是指从牛的脂肪组织里提炼出来的油脂,主要成分为脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,属于一种比较常见的食用油。

牛油一般用于烹饪食物,可以使食物的口感更加香醇,还可以为人体补充所需的营养物质。牛油中含有大量的维生素A,在一定程度上可以促进视网膜的发育,也可以维持正常的视力。而且牛油中含有大量的维生素D,可以促进身体对钙的吸收,在一定程度上还可以预防骨质疏松。此外,牛油中还含有丰富的维生素E,可以促进皮肤的新陈代谢,也可以达到抗氧化的效果。如果存在皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状,适当使用牛油进行涂抹,可以在一定程度上改善不适症状。虽然牛油的好处有很多,但是并不适合所有的人群使用,特别是对牛油过敏者、患有慢性疾病者、腹泻者等。如果患者使用牛油后出现不适症状,建议及时就医治疗。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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