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孕妇可以吃芋头西米露吗
补充说明:孕妇可以吃芋头西米露吗
2024-09-25 17:12
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孕妇适量食用芋头西米露无害。
芋头西米露是一种常见的甜品,由芋头和西米制成,口感绵密,营养丰富。芋头富含维生素和矿物质,有助于孕妇的营养补充;西米则含有碳水化合物和膳食纤维,提供能量的同时有助于消化。然而,由于芋头西米露通常含有糖分,孕妇在食用时应控制分量,避免过量摄入糖分对血糖和体重造成影响。
2024-09-25 18:30
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