发病时间：不清楚
严重脱发怎么办最有效的方法
补充说明：严重脱发怎么办最有效的方法
2024-09-06 13:59
我要咨询
精选回答(1)
刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
严重脱发可以通过药物治疗、营养补充、放松技巧等方法来改善。
1.药物治疗
脱发患者可遵医嘱使用米诺地尔溶液、螺内酯等药物进行治疗，这类药物能够抑制毛发的脱落，促进毛囊生长。
2.营养补充
适当增加蛋白质和铁质的摄入，如多吃瘦肉、鸡蛋、菠菜等，有助于改善脱发情况。因为蛋白质是头发的主要成分，而铁质则参与血红蛋白的合成，缺乏可能导致贫血和脱发。
3.放松技巧
可以尝试瑜伽、冥想或深呼吸等放松技巧来减轻压力。长期的精神压力可能会导致内分泌失调，进而影响毛囊健康。
在日常生活中要注意避免过度烫染头发，同时要减少使用电吹风的时间。
2024-09-06 14:45
举报相关问题
向医生提问
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
