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运动时出汗很多,而且腰背酸痛
补充说明:运动时出汗很多,而且腰背酸痛
2023-07-04 11:12
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运动时出汗很多,而且腰背酸痛,多考虑是正常现象,也可能是软组织损伤、腰背肌筋膜炎等原因导致的,需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
在运动时会促进体内血液循环,使体内产生大量的热量,如果没有及时排出体外,可能会出现腰部、背部疼痛的现象。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,建议在运动时要量力而行。
2、软组织损伤
如果在运动时动作过于激烈,可能会导致腰背部软组织损伤,使局部毛细血管破裂,从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。
3、腰背肌筋膜炎
如果本身患有腰背肌筋膜炎,在运动时可能会导致炎症刺激加重,出现肌肉紧张、活动受限等症状。患者可以通过红外线照射的方式进行改善,也可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
除此之外,也可能与腰椎间盘突出症等疾病有关,建议患者立即就医,以免加重病情。
2023-07-07 17:26
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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