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性功能硬不起怎么办吃什么补
补充说明：性功能硬不起怎么办吃什么补
a******W 2023-07-26 13:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能硬不起可以考虑食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、枸杞子等食物来辅助改善。需要强调的是，食物并不能直接治疗性功能障碍，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。锌是合成睾酮的重要原料，有助于维持正常的生殖功能。适量摄入牡蛎可以提高体内睾酮水平，改善勃起功能障碍的症状。
2.驴肉
驴肉中富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强体力和精力，提高性欲和性能力。适当食用驴肉可促进血液循环，增强身体机能，对于缓解阳痿症状有一定的辅助作用。
3.韭菜
韭菜中含有硫化物，其具有一定的刺激作用，能兴奋中枢神经，提高性欲。此外，韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
4.海参
海参含有多种维生素及微量元素，其中的精氨酸对精子的形成有一定帮助，有利于提高男性的生育能力。男性经常吃海参还能够补充能量，提高免疫力，从而达到强身健体的目的。
5.枸杞子
枸杞子味甘、平，入肝经肾经，具有滋阴补肾的功效，因此患者可以通过服用枸杞子来治疗肾虚引起的性功能障碍。枸杞子还能养血明目，对于因气血不足导致的视力模糊等症状也有一定疗效。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以免引起胃肠道不适。建议患者平时要保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也要注意休息，不要过度劳累。
2024-03-29 16:29
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
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